Bırakabilme, doğaçlamanın başlangıç noktasıdır. Tango dansçıları için kaçırılmaması, öğrenmesi ve yapması gerekli bir çalışma!
SRT, bırakmayı uygulama imkanı tanır: stresi bırakmak, vücudumuzu gereksiz yere kasmayı bırakmak, şu ya da bu olmalıydı gibi önyargıya dayalı arayışları bırakmak,uygunsuz olma ya da yakıştıramama korkularını bırakmak. Yeni bir şeylerin olması için, alışageldiğimiz duruş kalıplarını ve düşünce yollarını bırakırız. Nihayetinde enerji ve güç buluruz.
Doğal uyumumuz ve hizalanmamızı yeniden keşfeder, kuvvet ve esnekliğimizi geliştirir, yaratıcılığımızı ve doğaçlama yeteneğimizi uyandırırız.
SRT, profesyonel dansçılara, oyunculara, müzisyenlere ve her daldan sanatçılara, iyileşme sürecinde olanlara ve seviyesi ne olursa olsun hareket halindeki herkese faydalı olabilir. Her hangi bir hareket stili veya aktivitenin gelişimine katkıda bulunabilir. Birçok kişi için SRT, ne yaptıklarından bağımsız olarak, hayatlarında, açılım ve gelişimin çok yönlü ve geniş kapsamlı etkilerini getiren bir katalizördür.
SRT, dersleri dönüşüm sağlamada önemli bir araç olarak betimlemeler içerir.
Derslerin bir bölümü, alışılagelmiş duruş/tutma kalıplarını, belki de ilk defa bıraktığımızı hissettiğimiz, eşli çalışma (eşli grafik) uygulamalarını içerir. Kimi zaman rehberlik yoluyla imgeleme, zihnimizi sakinleştirir ve hareketin teknik yönleri üzerinde çalışırken hayal gücümüze dokunarak, bizi daha derin bir bütünselliğin içine tatlılıkla çeker. Hareket, kimi zaman gayet yumuşak ve nazik, kimi zaman şaşırtan ve yaratıcı şekillerde ortaya çıkar. Tekniğin yaratıcılıkla birleşmesi Skinner Releasing yaklaşımının eşsiz bir özelliğidir. Fizikselliğimizi hayal gücümüzle birleştirerek, parçalarından daha büyük, güçlü ve kontrol sahibi bir benliğe kavuşuruz.
SRT, derslerinin bazı bölümleri beyin dalgalarımızın yavaşladığı ve bilinçli seviyenin hemen altında gezindiğimiz ‘derin durumlar’ içerir. Bu, meditasyona benzer bir durum halidir: duyularımız yükselmiş ve öğrenmeye açık haldeyizdir. Bu halden harekete geçmek, hatta hareketin sadece hayalini bile kurmak, hayret verici dönüşümlere olanak verebilir.
Sınıf atmosferi nazik, kendimizi rahat ve güvende hissedeceğimiz bir ambiansı destekler ve bizleri oraya taşır şekilde, güdümlü bir görsellikle çeşitli müzik ortamlarını birbiriyle dokuyan bir haldedir. Her birimiz kendi hız ve yöntemimizle, kendi akışkan, doğal zarafetimize ve içsel yaratıcı dürtülerimizle erişerek ilerleyebiliriz. Denge, tutmak yerine çok yönlü genişlemelerle sağlanır. Sadece katı bir şekilde vücutlarımızla ilişkili olmak yerine evrenin güçleriyle hizalanırız. Bu haliyle SRT, sadece fiziki vücudumuzu değil, içimizde ve etrafımızda hareket eden enerjileri de göz önüne alan, deneysel, sezgisel bir yaklaşımdır.
SRT’de bütün parçalarımızı içeren bir sınıf atmosferi buluruz. Kurs içeriği özgün ve net olmakla beraber, kendi duygu ve düşüncelerimizi de, gelip gittikçe kapsayabilecek kadar genişliğe ve derinliğe de sahiptir. Ve, sınıfta ne kadar fazla veya az hareket etmiş olsak da, geldiğimizden daha fazla enerjiyle ayrılırız. Ve akışan fikirlerle.
www.skinnerreleasing.com
Olcay Karahan Kimdir?
Performans ve Çağdaş Dans sanatçısıdır. 1971 yılında Londra’da doğdu.
1981-1991 yılları arasında Mimar Sinan Üniversitesi Devlet Konservatuvarı’nda aldığı Klasik Bale ve Çağdaş Dans eğitiminin ardından İstanbul Devlet Opera ve Balesi’ne katıldı (1991-1993) Türkiye’nin ilk Modern Dans Topluğu olan ‘Türkuaz Modern Dance Company’ nin kurucu dansçılarından olup eserlerinde dans etti (1990-1993) ardından Londra’ya giderek orada Special Certificate Program ve MA Post Graduate Diploma in Contemporary Dance öğrenimini London Contemporary Dance School (validate by the Kent University) de tamamladı (1993-1995) Londra’da dans ettiği çeşitli eserlerin içinde, bazıları, Guildhall School of Music and Drama’nın ‘Griselidies’ operası ve Royal Opera House’ın ‘Cherubin’ operasıdır.
Nigel Osburne ve Sarah Rudner yönetiminde düzenlenen Gulbenkian Uluslararası Koreograflar ve Besteciler kursunda dansçı olarak yer aldı (1995)
Dans ettiği Topluluklar Richard Alston Dance Company ve Henri Oguike Dance Company (1996-1999) Ayrıca çalıştığı koreograf ve sanatçılar,Ashley Page,Jane Dudley,Tetsuro Fukuhara,Arthur Pita,Ben Craft,İsabel Mortimer,Aydın Teker,Martin Sunderkamp.
Fayda aldığı kurslar,değerli eğitmen ve sanatçılar tarafından verilen, Stephanie Skura,Nathen Dryden,Alex Crowe,Charlie Morrissey,Bettina Neuhaus,Lourie Booth ve Candoco Dance Company. Master Young Fu Lin (Thai-Chi 24’lü form)Saadet Türköz.
Olcay 2007 yılından itibaren Skinner Releasing Technique (SRT) ile ilgilidir,tekniğin İntroductory (giriş) ve Ongoing (devam) seviyelerinin pratiğini sürdürmektedir.
SRT enstitüsünün İntoductory Teacher Training Programını Gaby Agis,Mary Clare McKenna ve Robert Davidson yönetiminde 2016-2017 yıllarında tamamlamıştır
Fayda aldığı kurslar,değerli eğitmen ve sanatçılar tarafından verilen, Stephanie Skura,Nathen Dryden,Alex Crowe,Charlie Morrissey,Bettina Neuhaus,Lourie Booth ve Candoco Dance Company. Master Young Fu Lin (Thai-Chi 24’lü form)Saadet Türköz.
Olcay 2007 yılından itibaren Skinner Releasing Technique (SRT) ile ilgilidir,tekniğin İntroductory (giriş) ve Ongoing (devam) seviyelerinin pratiğini sürdürmektedir.
SRT enstitüsünün İntoductory Teacher Training Programını Gaby Agis,Mary Clare McKenna ve Robert Davidson yönetiminde 2016-2017 yıllarında tamamlamıştır